📀 Sharing [吃出来的糖尿病]:

- 人体的细胞，一般在6个月内更新了90%, 一年后，98%. 只有2%的细胞，既脑细胞与中枢神经细胞无法被更新。

- 以此论推，如果你的细胞被破坏了，你病了，在正确持续的食用营养的一年后，你的体内细胞将更新成健康的细胞。